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Weitere Themen im Überblick

Glücksquellen in der Psychotherapie

Im Kurs wird aufgezeigt, wie wir unser Glück beeinflussen und diese Erkenntnisse bei der eigenen Lebensumsetzung anwenden können.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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REKG Curriculum

Die Ausbildung in Rational-Emotiver und Kognitiver Gesprächsführung (REKG) ist fünfteilig und kann nach dem Bestehen einer mündlichen Prüfung als zertifizierte Ausbildung abgeschlossen werden.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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ACT-Supervision


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Sprache in der VT


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Musik in der VT


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Multimodale Stresskompetenz


Dozent/in: Prof. Nobert Lotz, Ph.D. und DP/DPäd Wolf-Ulrich Scholz, M. A.

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Resilienz


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Psychische Flexibilität erlernen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Psychische Flexibilität ist ein wichtiger Prädiktor für psychische Gesundheit. Diese aufzubauen, zu stärken und zu bewahren ist das zentrale Anliegen in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Im Kurs erlernen Sie wichtige praktische Interventionen, die Sie im Rahmen der eigenen Arbeit unmittelbar einsetzen können.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Schon mal meditiert? Methoden, Anleitungen und wissenschaftliche Belege

Meditieren liegt im Trend. Meditieren ist fester Bestandteil achtsamkeitsorientierter Psychotherapien geworden. Verschiedene Meditations-Verfahren werden, dargestellt, evaluiert und in Anwendungen aufgezeigt.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Körpersprache


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Sich nerven lassen


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Vortrag: Selbstfürsorge – vom Potential der Achtsamkeit

Vortrag: Die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis werden in Bezug auf Selbstfürsorge komprimiert dargestellt, ausgewählte Übungen aufgezeigt und teilweise im Vortrag angeleitet.  

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Meditation – vom Tun, Nichts-Tun und Nicht-Tun

Meditieren liegt im Trend. Im Kurs werden verschiedene Meditations-Verfahren dargestellt, evaluiert und praktiziert. Anwendungen in Psychotherapie, Beratung und Coaching werden aufgezeigt.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 21.03. bis 22.03.2025, Online
    Veranstalter: mdap
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ACT: Therapie und Lebenshaltung. Eine Einführung in die Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Grundlegende Kenntnisse über die Philosophie und Vorgehensweise der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) erlangen Sie in diesem Seminar. Sie lernen die typischen Interventionen kennen, die es ermöglichen, gewollte Veränderungen anzugehen und umzusetzen. - Letzter Kurs fand 2021 statt.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Rhetorik im Alltag

Schlagfertigkeit kann man lernen. Mit einer kleinen Anzahl effektiver und kreativer Techniken gelingt es, (fast) jede Gesprächssituation konstruktiv zu gestalten und den Ausgang wie die Atmosphäre maßgeblich zu bestimmen.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 02.02.2025, Online
    Veranstalter: IFT
  • 25.10.2025, München
    Veranstalter: IFT
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Das ABC-Modell

Das ABC-Modell nach Albert Ellis ist die Arbeitsgrundlage der Rational-Emotiven-Verhaltenstherapie (REVT). Diese Methode kann offen-transparent wie verdeckt angewandt werden. Sie stellt eine der effektivsten Vorgehensweisen dar, um Gespräche in Therapie und Beratung effektiv und strukturiert zu führen.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Gekonnt disputieren – Kognitive Umstrukturierungen als Erlebnis gestalten

Unangemessene Kognitionen, damit unerwünschte Gefühle und Verhaltensweisen, können im Rahmen einer Disputation erkannt und hilfreich weiterentwickelt werden. Die Vorgehensweise eignet sich – in unterschiedlichen Präsentationen – zur strukturierten Gesprächsführung im Rahmen von Therapie und Beratung.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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ACT-Aufbaukurs 1-3

Kurs 1: Gegenwärtigkeit – Akzeptieren – Defusion Ziele: Erlernen von Umsetzungsmöglichkeiten in der Arbeit mit den ausgewählten Modulen. Kurs 2: Selbst-als-Kontext – Commitment – Werteorientierung Ziele: Erlernen von Umsetzungsmöglichkeiten in der Arbeit mit den ausgewählten Modulen. Kurs 3: Fallbeispiele – Therapieplanung Ziele: ACT-Interventionen gezielt planen und umsetzen – auch im Rahmen anderer Therapieanwendungen.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Metaphern und Geschichten gekonnt einsetzen in Therapie, Beratung und Coaching

Unsere Sprache und damit unser Denken sind durchsetzt von Metaphern. Unsere Erinnerungen und ein Großteil unseres verhaltenssteuernden Wissens sind in Geschichten eingebettet und gespeichert. Metaphern und Geschichten eignen sich in hervorragender Weise zur Infragestellung ungünstiger Gedankenmuster wie auch zur Implementierung neuer Handlungsschemata. Aus neuen Perspektiven wird unmittelbarer Kontakt mit unseren Erlebensaspekten aufgenommen. Türen für neue,

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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„Das merk‘ ich mir!“ Effektives Gedächtnistraining leicht gemacht

Inhalt Unser menschliches Gedächtnis ist ein Wunderwerk der Natur; es funktioniert enorm gut, auch wenn wir oft damit unzufrieden sind. Und doch: Durch gezieltes Training lassen sich die Ergebnisse entscheidend verbessern. Im Kurs erfahren Sie, nach welchen Gesetzen unser Gedächtnis arbeitet. Darauf basierend lernen Sie einfach anzuwendende Techniken kennen, mit denen Sie gezielt Ihre Gedächtnisleistung

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Messie-Syndrom

Inhalt Der Begriff Messie bezeichnet Menschen, die unfähig sind, Ordnung zu halten. Diese Unfähigkeit beschränkt sich dabei nicht nur auf Haushalt oder Büro, sie kann ebenso Auswirkungen auf das Zeitmanagement, die Ordnung der eigenen Finanzen, die Verwaltung der persönlichen Post, die eigene Hygiene und die sozialen Kontakte haben. Wenn auch viele Patient(inn)en nicht bis zur

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Psychische Flexibilität erlernen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Beschreibung: Psychische Flexibilität ist ein wichtiger Prädiktor für psychische Gesundheit. Diese aufzubauen, zu stärken und zu bewahren ist das zentrale Anliegen in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Die ACT wird der sog. Dritte Welle der Verhaltenstherapie zugeordnet und findet ihre theoretische Grundlage in der Bezugsrahmentheorie (BRT), einer behavioristischen Analyse menschlicher Kognition und Sprache. In der ACT

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Spiritualität in der Psychotherapie – die ungenutzte Ressource

Wie ist das Verhältnis von Spiritualität zu Religion? Welche Rolle spielt die Spiritualität von Therapeutin und Therapeut? Wieso wird die Dimension „Spiritualität“ so wenig in der Therapie genutzt? Wie kann man Spiritualität respektvoll und angemessen bei Patient:innen umsetzen? Spiritualität ist eine wichtige Dimension menschlichen Lebens. Sie kann als Suche nach Sinn, nach Selbstverwirklichung verstanden werden;

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Sokratischer Dialog – Der Königsweg der kognitiven Umstrukturierung

Der Sokratische Dialog gilt als eine zentrale Stelle kognitiv orientierter Therapie und Beratung. Mit aufgreifend geleitetem Entdecken stellt er eine Frage- und Erkenntnismethode dar, die auch in effektiver Weise den von der dritten Welle der Verhaltenstherapie pointierten Ansatz von Akzeptieren und Verändern repräsentiert. Fünf Grundhaltungen werden als Vorgehensweisen dargestellt und eingeübt, weitere Kompetenzen zur Gesprächsführung

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Embodiment – Denkmuster durch gezielte Bewegungen verändern und stabilisieren

Inhalt Unser kognitives System ist eingebettet in körperliche Bewegungsprozesse. Im Seminar werden eine Reihe spannender empirischer Studien vorgestellt und Bewegungen sowie Bewegungsabläufe dargestellt und eingeübt, die das Ausprägen bestimmter Denkstrukturen direkt beeinflussen. Unser Denken, das gesamte kognitive System mit seinem Prozess-Organ, dem Gehirn, ist immer in Bezug zu sehen zum gesamten Körper, und diese Komponenten

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Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) – Einführung und Anwendungen aus der Embodiment-Perspektive

Psychische Flexibilität ist ein wichtiger Prädiktor für psychische Gesundheit. Diese aufzubauen, zu stärken und zu bewahren ist das zentrale Anliegen in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Die ACT wird der sog. Dritte Welle der Verhaltenstherapie zugeordnet und findet ihre theoretische Grundlage in der Bezugsrahmentheorie (BRT), einer behavioristischen Analyse menschlicher Kognition und Sprache. In der ACT gehen

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Psychische Flexibilität erlernen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Beschreibung Psychische Flexibilität ist ein wichtiger Prädiktor für psychische Gesundheit. Diese aufzubauen, zu stärken und zu bewahren ist das zentrale Anliegen in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Die ACT wird der sog. Dritte Welle der Verhaltenstherapie zugeordnet und findet ihre theoretische Grundlage in der Bezugsrahmentheorie (BRT), einer behavioristischen Analyse menschlicher Kognition und Sprache. In der ACT

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Weg(e) von der Sucht – Best of KVT, ACT, Achtsamkeit und Embodiment

Beschreibung Norbert Lotz gibt einen Einblick in seinen Arbeitsstil. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bringen ein eigenes Problem ein und verfolgen dieses mit einer Kombination aus ACT-, Achtsamkeits- und KVT-orientierten Vorgehensweisen sowie Embodimentumsetzungen. Integration und wechselseitige Inspiration durch die Anwendung der Methoden sollen aufgezeigt werden. Anmerkung Bereitschaft, ein eigenes Problem von Abhängigkeit/Sucht einzubringen und motiviert zu

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen aus der Embodiment-Perspektive zur Selbstfürsorge und Weitergabe

Achtsamkeitsorientierte und -basierte Yoga- und Qi Gong-Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Achtsamkeit (auch) jenseits der Yoga-Matte – Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen zur Selbstfürsorge und zur handlungsgeleiteten kognitiven Umstrukturierung

Inhalt Achtsamkeitsorientierte und -basierte Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung. Im Kurs werden einfach zu erlernende und zu praktizierende Bewegungssequenzen aus dem medizinischen Qi Gong (Nei Yang Gong) und Yoga (Hatha Yoga) vermittelt sowie typische Alltagsaktivitäten aufgegriffen und die Anwendung auf Selbstfürsorge und

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Curriculum Nei Yang Gong I (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-6. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Akzeptanz- und Commitmenttherapie – Grundlagen und Anwendungen

Grundlegende Kenntnisse über die Philosophie und Vorgehensweise der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) erlangen Sie in diesem Seminar. Sie lernen die typischen Interventionen kennen, die es ermöglichen, gewollte Veränderungen anzugehen und umzusetzen.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Sokratischer Dialog – Den Königsweg der kognitiven Umstrukturierung im therapeutischen Spiel umsetzen

Der Sokratische Dialog gilt als eine zentrale Stelle kognitiv orientierter Therapie und Beratung. Er repräsentiert in effektiver Weise den von der dritten Welle der Verhaltenstherapie pointierten Ansatz von Akzeptieren und Verändern. Durch zahlreiche konkret angeleitete Übungen erhalten Sie eine hohe Gesprächskompetenz.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Curriculum Nei Yang Gong II (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 7-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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Curriculum Nei Yang Gong III (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

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