Kurse
Qi Gong und Yoga
Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen aus der Embodiment-Perspektive zur Selbstfürsorge und Weitergabe
Achtsamkeitsorientierte und -basierte Yoga- und Qi Gong-Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung.
Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.Termine:
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19.06.2023, Lübeck
Veranstalter: IFT
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12.11.2023, Online
Veranstalter: IFT
Achtsamkeit (auch) jenseits der Yoga-Matte – Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen zur Selbstfürsorge und zur handlungsgeleiteten kognitiven Umstrukturierung
Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.
Termine:
Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs
Curriculum Nei Yang Gong I (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)
Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-6. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.
Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.Termine:
Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs
Curriculum Nei Yang Gong II (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)
Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 7-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.
Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.Termine:
Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs
Curriculum Nei Yang Gong III (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)
Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.
Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.Termine:
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01.09. bis 02.09.2023, Berlin
Veranstalter: AWP Berlin