Kurse

Qi Gong und Yoga

Curriculum Nei Yang Gong I (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-6. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 16.07. bis 17.07.2022, Berlin
    Veranstalter: AWP Berlin
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Curriculum Nei Yang Gong II (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 7-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 16.09. bis 17.09.2022, Berlin
    Veranstalter: AWP Berlin
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Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen aus der Embodiment-Perspektive zur Selbstfürsorge und Weitergabe

Achtsamkeitsorientierte und -basierte Yoga- und Qi Gong-Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 13.11.2022, München
    Veranstalter: IFT
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