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Effektives Gedächtnistraining

Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Inhalt
Unser menschliches Gedächtnis ist ein Wunderwerk der Natur; es funktioniert enorm gut, auch wenn wir oft damit unzufrieden sind.
Und doch: Durch gezieltes Training lassen sich die Ergebnisse entscheidend verbessern. Im Kurs erfahren Sie, nach welchen Gesetzen unser Gedächtnis arbeitet. Darauf basierend lernen Sie einfach anzuwendende Techniken kennen, mit denen Sie gezielt Ihre Gedächtnisleistung steigern können. Und Sie werden merken, dass dies wenig anstrengend ist und Ihnen viel Spaß bereitet.

Ziele
Wichtige neurobiologische und psychologische Grundlagen kennen lernen, Mnemotechniken einüben. Nutzung des Wissens für Therapie und Beratung.

Literatur
Geisselhart, R., Hofmann, C, Bürger, M. (2010): Gedächtnistraining. Freiburg: Haufe.
Lotz, N. (2021) Das merk‘ ich mir. Effektives Gedächtnistraining leicht gemacht. Frankfurt: First.

Termine:

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