Kurse

Qi Gong und Yoga

Qi Gong und Psychosomatik – Ein Brückenschlag zwischen TCM und therapeutischer Praxis

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Qi Gong, eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, in der Behandlung psychosomatischer Beschwerden als wirksames Werkzeug integriert werden kann. Qi Gong zählt zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin und entfaltet seine Wirkung durch achtsame, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung. Diese ganzheitliche Methode stärkt

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 03.09.2026, Berlin
    Veranstalter: DPA
Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Denken in Bewegung bringen – Qi Gong für die psychotherapeutische Praxis

Gedanken, Gefühle und Bewegungen sind wie Tanzpartner – sie führen, folgen und formen einander. Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Körperhaltungen und Bewegungsmuster sind nicht nur Ausdruck innerer Zustände, sondern wirken aktiv auf mentale Prozesse zurück. In diesem Kurs entdecken Sie, wie achtsame, einfache Qi Gong-Bewegungen tief im Körper neue Denk- und Fühlräume öffnen. Der Fokus liegt nicht

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:
  • 14.06.2026, Dresden
    Veranstalter: IFT
Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Verkörperung neuer Mind-Sets mit einfachen Qi Gong-Übungen

Beschreibung: Geist und Körper, Denken, Fühlen und Bewegen wirken wechselseitig aufeinander – permanent und einflussreich. Im Kurs wird die regelmäßig unterrepräsentierte Richtung von Muskelbewegungen auf Gedankenabläufe und Mind-Sets betont. Durch kleine und einfache Übungen aus dem Qi Gong werden Haltungen und Prozesse verkörpert und mit mentalen Mustern in Beziehung gesetzt. Insbesondere bei kognitiven Blockaden darf

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Yoga jenseits der Yogamatte


Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Curriculum Nei Yang Gong 1-3

Zur Selbstfürsorge und Weitergabe an Klient(inn)en. Inhalte Kurs 1-3: 1) Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial bezüglich Erkrankungen des Rücken- und Bewegungsapparates, der Verdauungsorgane, der Gehirnaktivitäten und

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen aus der Embodiment-Perspektive zur Selbstfürsorge und Weitergabe

Achtsamkeitsorientierte und -basierte Yoga- und Qi Gong-Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Achtsamkeit (auch) jenseits der Yoga-Matte – Einfache Yoga- und Qi Gong-Übungen zur Selbstfürsorge und zur handlungsgeleiteten kognitiven Umstrukturierung

Inhalt Achtsamkeitsorientierte und -basierte Übungen führen neben körperlicher Entspannung auch zu mentalen Entschleunigungen und besitzen eine hohe Wirkkraft als Methode kognitiver Umstrukturierung. Im Kurs werden einfach zu erlernende und zu praktizierende Bewegungssequenzen aus dem medizinischen Qi Gong (Nei Yang Gong) und Yoga (Hatha Yoga) vermittelt sowie typische Alltagsaktivitäten aufgegriffen und die Anwendung auf Selbstfürsorge und

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Curriculum Nei Yang Gong I (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-6. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Curriculum Nei Yang Gong II (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 7-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →

Curriculum Nei Yang Gong III (Medizinisch-therapeutisches Qi Gong)

Sie erlernen zur Eigenanwendung bzw. Selbstfürsorge die 1. Sequenz des medizinisch-therapeutischen Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong), Übungen 1-12. Die Übungen stärken die Körperkraft, fördern die Beweglichkeit und haben ein hohes therapeutisches wie prophylaktisches Potenzial.

Dozent: Prof. Norbert Lotz, Ph. D.

Termine:

    Aktuell gibt es keine Termine zu diesem Kurs

Weitere Informationen zu diesem Kurs →