Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können
Norbert W. Lotz, 4. erweiterte Auflage 2020
Gefühle und Verhaltensweisen werden gebildet und geformt durch unsere Gedanken. Was passiert aber, wenn die Gedanken typischen Denkfehlern unterliegen, wenn sie sich allzu oft zu Zerrbildern statt Abbildern unserer Lebenswelt entwickeln?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie (REVT und KVT).
Buch € 9,90 First Verlag ISBN 9783931562045
DVD und CD € 20,00 Sonderpreis € 10,00 First Verlag
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