Sokratischer Dialog – Der Königsweg der kognitiven Umstrukturierung erlebnisorientiert vorgestellt

Oftmals ist unser Denken wenig realitätsgerecht, unsere Schlussfolgerungen unpassend, unsere Glaubenssätze würden einer sachlichen Disputation schwer standhalten. Und: diese inadäquaten Beurteilungen führen zu unnötigem Leiden und Unglücklichsein.

Der Sokratische Dialog gilt als eine zentrale Schaltstelle kognitiv orientierter Therapie und Beratung. Er ist in unterschiedliche therapeutische Konzepte sinnvoll integrierbar. Im Webinar können Sie diese Frage- und Erkenntnismethode für Ihre praktische Arbeit erschließen.

In vielen Momenten unseres Lebens sind unsere Klientinnen und Klienten aufgerufen, Entscheidungen zu treffen. Hierfür sind ihre kognitiven Muster und Überzeugungen weichenstellend. Nach wie vor gehört der Sokratische Dialog zu den effektivsten Methoden, Denkausrichtungen zu befragen, zu festigen oder zu verändern. Mit aufgreifend geleitetem Entdecken stellt er eine Frage- und Erkenntnismethode dar, die in effektiver Weise den von der dritten Welle der Verhaltenstherapie pointierten Ansatz von Akzeptieren und Verändern repräsentiert.

Sie lernen die fünf wesentlichen Grundhaltungen und Vorgehensweisen kennen und wie Sie diese im Gespräch vorbereiten. Eine flexible und kompetente Anwendung der verschiedenen sokratischen Techniken trägt in hohem Maße zum erfolgreichen Ausgang entsprechender Gespräche bei.

Das Arbeiten mit dem Sokratischen Dialog kann schnell in einer trocken-kognitiven, leicht angeheizten Besserwisserei landen; durch einen erlebnisorientierten Stil und dem Perspektivenwechsel in ein Metagespräch kann diese Möglichkeit ziemlich ausgeräumt werden.

Ergänzende-Literatur
Lotz, N. (2020, 4. Auflage). Das Innere Selbstgespräch – oder Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können. Frankfurt: First. (* Achten Sie darauf, dass Sie die 4. (!) Auflage vom First-Verlag erhalten. Es sind verschiedene Raubdrucke anderer Vertreiber mit inhaltlich früheren Auflagen im Umlauf. Bestellung direkt: verlag@first-institut.de)
Lotz, N. (2020, 4. Auflage) Die Rationale Selbstanalyse (RSA). (Heft). Frankfurt: First.