Der Sokratische Dialog – Wie man mit Fragen Löcher in Überzeugungen bohrt

Inhalt
Der sokratische Dialog ist eine Kerntechnik kognitiv-verhaltenstherapeutischer Arbeit. Er unterstützt Klienten dabei, automatische Gedanken und starre Überzeugungen kritisch zu prüfen. Negative Gedanken führen zwangsläufig zu unnötigem Leiden und Unglücklichsein. Der Kurs vermittelt fünf Grundhaltungen und Vorgehensweisen, die zu präzisem, empathischem und erkenntnisförderndem Fragen führen. Praktische Beispiele zeigen, wie Überzeugungen systematisch dekonstruiert und alternative Sichtweisen entwickelt werden können.

Methoden
Demonstrationen, Rollenspiele, Kleingruppenarbeit, Reflexion eigener Gesprächsführung.

Ziele
• Sokratische Fragetechniken sicher anwenden
• Dysfunktionale Denkmuster gezielt auflösen
• Einsicht und kognitive Flexibilität fördern

Literatur
Lotz N. Sokratischer Dialog – Therapie-Tools. Weinheim: Beltz; 2021.